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其他資訊
讓我們一起種下幸福的種子~
發生難過的事情的日子時,首先先試著笑一笑吧!
先用笑臉開朵花兒,身旁的花兒也會隨之綻放喔
開出一朵美麗的花兒吧
你的花兒開了我也將隨之綻放
兩人一起綻放花朵
一起綻放幸福的花朵
明日蛙照顧的花開了, 而且開得很漂亮,
沮喪的時候, 難過的時候,
一見到花兒 ,就會充滿元氣,
小蝌蚪自己也想動手種花,
小蝌蚪於是發現第一顆種子, 種下第一朵花 。
小蝌蚪每天都期待會開出什麼樣的花兒呢?
每天對他說話, 灌溉許多微笑, 勤奮不懈照料著,
但明日蛙的花日益茁壯著 ,但小蝌蚪的花圃仍是一堆土,
小蝌蚪仍然相信開啟美麗的花……
人物介紹:
明日蛙
「明日蛙」是一隻喜歡自尋煩惱的青蛙。
但無論遇到什麼傷心難過的事,隔天一覺醒來就會沒事!
雖然一有煩惱,身體就會變成綠色的,但是隔天沒事時,就會恢復成白色。
口頭禪是「嗯,算了吧!呱!」
小蝌蚪
明日蛙的朋友。
希望有一天也會變成明日蛙。
雖然希望可以馬上變成像明日蛙那樣,但目前還在蝌蚪的階段。
毛毛蟲
明日蛙難過的時候,就會變成綠色的時候,
毛毛蟲就會出來陪伴明日蛙,等明日蛙變回白色的之後,就會消失不見。
作者簡介
TAKEUCHI YUMIKO
感謝大家支持「明日蛙」第3集!
第2集時,在這個單元跟大家聊起做麵包的經驗談。最近則熱衷於製作甜點。夏天回九州老家省親時也做了一些 老家的院子裡,有一棵兒時哥哥種的藍莓樹。樹長得好高,還結了好多果實。無花果也正逢產季!
非常奢侈地使用了許多剛摘下的藍莓跟無花果做成果醬,和蛋糕的麵團揉勻後烘烤。真不虧是加了新鮮果醬,果然是美味百分百。
這個當頭,還真覺得自己挺會做蛋糕的。想繼續挑戰塗滿奶油、放滿藍莓的蛋糕,首先要先製作海綿蛋糕。像平常一樣揉麵團,像平常一樣用烤箱烘烤。但是…,好像跟平常不太一樣。不管烤多久,烤箱裡的麵團始終沒烤成蛋糕。好像有點膨脹,但還是白白的。從烤箱裡拿出來一看,已經凝固成一塊白白的硬麵團。
我終於知道那是怎麼一回事。把鹽巴當成砂糖加在麵糰裡的後果會變成怎樣…。
心情煩悶的時候,專注於一件事上就能轉換心情。大家不妨投身在自己熱愛的事物上,一起輕鬆過生活吧。
相關著作
《明日蛙 2:從三葉變成四葉幸運草的小蝌蚪》
譯者簡介
高雅溎
東吳大學日文系畢。
1997年進入國際知名廣告公司,累積多年行銷企劃工作經驗後,轉入肖像授權代理業界,主導眾多知名肖像人物行銷活動、舞台劇及主題活動。目前,仍繼續為這紛亂的世界,創造更多夢想與快樂。
- 新功能介紹 作者: TAKEUCHI YUMIKO
- 譯者:高雅溎
- 出版社:布克文化 新功能介紹
- 出版日期:2012/11/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者吳睿慈/綜合報導 南韓女團AOA主唱草娥在22日晚間宣佈退團,她自出道以來深受憂鬱症與失眠困擾,最後決定離開團隊,突如其來的發文震驚粉絲。未料,所屬經紀公司FNC在稍早向韓媒表示「草娥還沒確定退團,仍在商議中。」反駁草娥自己宣佈退團的發文。 ▲經紀公司FNC表示草娥退團一事仍在商議中。(圖/翻攝自IG) 草娥晚間發聲明退出團體AOA,沒想到,所屬經紀公司FNC秒出面發聲明反駁,據韓媒《OSEN》報導,FNC表示「雖然雙方有討論過退團一事,但草娥退團並不是已經確定的結果。」公司強調仍在討論中,反駁草娥確定退團,雙方各執一詞。 ▲草娥自己發文表示確定退團AOA。(圖/翻攝自IG) 草娥22日晚間在Instagram發文表示,長期深受憂鬱症與失眠困擾,2年前開始接受治療及服用藥物,途中雖努力回到團隊活動,情況仍沒有好轉,決定退出團體AOA。然而,她在文中表示已和公司與隊友討論過,卻遭到所屬經紀公司FNC反駁,究竟未來方向如何,目前仍屬未知數。
▲吃下午茶示意圖。(圖/達志/示意圖) 生活中心/綜合報導 為了減肥,你狠心戒掉下午茶、澱粉類,減得好辛苦嗎?日本美容網站《美レンジャー》文章告訴你,不用這麼辛苦!只要把握「4種飲食習慣」,就可以讓你吃不胖,保持苗條身材一點都不難! 1. 早餐就要吃熱的! 不吃早餐的人很多,不過這種習慣會讓你一早就沒精神,更容易在午餐的時候大吃特吃,反而會過食。一大早吃些溫熱的食物,讓在睡覺時下降的體溫漸漸恢復,促進血液循環和新陳代謝,讓早餐攝取的能量更容易被燃燒,給你一個健康又有元氣的早晨。 ▲早餐最好以溫熱的食物為主。(圖/達志/示意圖) 2. 白飯混小麥一起吃 小麥具有β-葡聚醣,不僅能夠減緩碳水化合物的吸收、抑制血糖數值在用餐後急遽上升,還有使胰島素不會大量分泌的效果,可以降低內臟脂肪堆積的可能性。 3. 點心要在下午2點至3點間吃! 人體體內有一種叫做「BMAL1」的蛋白質,又稱作「肥胖基因」,是影響體內脂肪堆積的重要物質,並讓體內脂肪的囤積、燃燒出現變化。體內BMAL1多的時候進食,就容易使脂肪堆積,讓人發胖。而BMAL1比較多的時段是晚上10點到凌晨2點,相對地,BMAL1較少的時段是下午2點至3點,這就是為什麼吃宵夜會胖,下午茶可以輕鬆吃的原因。 ▲下午茶點心示意圖。(圖/記者黃克翔攝) 4. 每餐都要吃到蛋白質! 基礎代謝率是指人體在安靜靜臥狀態下所消耗的最低熱量,因此基礎代謝率較高的人,就比較不容易變胖。而體內肌肉量較高,就會提高基礎代謝率,因此適當攝取蛋白質,加上運動鍛鍊,就可以提高體內基礎代謝率,讓你不易發胖。 ▲雞蛋富含蛋白質。(圖/取自LibreStock)
▲吃下午茶示意圖。(圖/達志/示意圖) 生活中心/綜合報導 為了減肥,你狠心戒掉下午茶、澱粉類,減得好辛苦嗎?日本美容網站《美レンジャー》文章告訴你,不用這麼辛苦!只要把握「4種飲食習慣」,就可以讓你吃不胖,保持苗條身材一點都不難! 1. 早餐就要吃熱的! 不吃早餐的人很多,不過這種習慣會讓你一早就沒精神,更容易在午餐的時候大吃特吃,反而會過食。一大早吃些溫熱的食物,讓在睡覺時下降的體溫漸漸恢復,促進血液循環和新陳代謝,讓早餐攝取的能量更容易被燃燒,給你一個健康又有元氣的早晨。 ▲早餐最好以溫熱的食物為主。(圖/達志/示意圖) 2. 白飯混小麥一起吃 小麥具有β-葡聚醣,不僅能夠減緩碳水化合物的吸收、抑制血糖數值在用餐後急遽上升,還有使胰島素不會大量分泌的效果,可以降低內臟脂肪堆積的可能性。 3. 點心要在下午2點至3點間吃! 人體體內有一種叫做「BMAL1」的蛋白質,又稱作「肥胖基因」,是影響體內脂肪堆積的重要物質,並讓體內脂肪的囤積、燃燒出現變化。體內BMAL1多的時候進食,就容易使脂肪堆積,讓人發胖。而BMAL1比較多的時段是晚上10點到凌晨2點,相對地,BMAL1較少的時段是下午2點至3點,這就是為什麼吃宵夜會胖,下午茶可以輕鬆吃的原因。 ▲下午茶點心示意圖。(圖/記者黃克翔攝) 4. 每餐都要吃到蛋白質! 基礎代謝率是指人體在安靜靜臥狀態下所消耗的最低熱量,因此基礎代謝率較高的人,就比較不容易變胖。而體內肌肉量較高,就會提高基礎代謝率,因此適當攝取蛋白質,加上運動鍛鍊,就可以提高體內基礎代謝率,讓你不易發胖。 ▲雞蛋富含蛋白質。(圖/取自LibreStock)
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